Download Download Laughter is a medicine 2.3 free on android

смех, однако, вы можете улучшить свое эмоциональное здоровье, укрепить

Конечно, весело поделиться хорошим смехом. Но знаете ли вы, что это может улучшить ваше здоровье? Это правда: смех - сильное лекарство. Это объединяет людей способами, которые вызывают здоровые физические и эмоциональные изменения в организме. Смех укрепляет вашу иммунную систему, повышает настроение, уменьшает боль и защищает вас от разрушительных последствий стресса. Будучи детьми, мы смеялись сотни раз в день, но жизнь взрослых, как правило, является более серьезной и смехами более редко. Тем не менее, выявив больше возможностей для юмора и смеха, вы можете улучшить свое эмоциональное здоровье, укрепить свои отношения, найти большее счастье и даже добавить годы в свою жизнь.

Почему смех является самым сладким лекарством от ума и тела?

Смех - это мощное противоядие от стресса, боли и конфликта. Ничто не работает быстрее или более надежно, чтобы вернуть ваш разум и тело обратно в равновесие, чем хороший смех. Юмор осветляет ваше бремя, вдохновляет надежды, соединяет вас с другими и сохраняет вас заземленные, сосредоточенные и бдительные. Это также помогает вам выпустить гнев и быть более прощающим.

С такой силой для лечения и обновления, способность легко и часто смеяться и часто является огромным ресурсом для преодоления проблем, улучшения ваших отношений и поддержки как физического, так и эмоционального здоровья. Лучше всего, это бесценное лекарство - весело, бесплатное и простое в использовании.